Inner peace workshop . ورشة السلام الداخلي

This workshop will feature a range of activities focusing on stress management and anxiety relief, as well as personal development and quality of life improvement. The session includes interactive exercises, group activities, and simple techniques that you can easily practice at home and teach others. This workshop has been well received in the United States, United Kingdom, across Europe, Japan, Lebanon, and recently implemented in Jordan in collaboration with various organizations such as Save the Children, UNICEF, SOS Children, and the Jubilee Institute.

Meditate to regenerate also are offering a multicultural musical performance from around the world, as well as a simple meditation exercise for the audience to understand how all these different traditions can connect to each other.
The event will include jazz, Sufi qawwalis, Indian traditional folk songs, fusion, bhangra, and fusion dance.

 

تضم ورشة العمل مجموعة من الأنشطة تركز على كيفية إدارة وتخفيف التوتر والقلق، فضلا عن تنمية الشخصية وتحسين نوعية الحياة. وتتضمن الورشة ممارسة تمارين تفاعلية وأنشطة جماعية وتقنيات بسيطة والتي بالإمكان ممارستها بسهولة في المنزل وتعليمها للآخرين. وقد لاقي هذا النوع من ورش العمل نجاحاً في الولايات المتحدة، المملكة المتحدة، في جميع أنحاء أوروبا، واليابان، ونفذت في لبنان ومؤخرا في الأردن بالتعاون مع اليونيسف و إنقاذ الطفولة، وفي عديد من المدارس والمؤسسات
تقدم التأمل للتجدد ايضا عرضا موسيقيا متعدد الثقافات من انحاء العالم .الى جانب تمارين تأمل بسيطه للحضور لفهم كيف لتلك الثقافات المتعدده ان تتلاقى
الحفل يشمل موسيقى الجاز ، و الكافالى الصوفية، والأغاني الشعبية التقليدية الهندية ، ورقصه البانجرا و رقص الانصهار